ヒルクライム雑記
※個人的な感覚で書いてるので、日記レベルです。はい。
種松山北
平均勾配:9%
距離:2.4キロ
自己ベスト:11分39秒
序盤から勾配がきつめで、ペースが上がり気味になる。
中盤から少し勾配が落ち着くのだが、距離はわずか。
そして、後半もまた勾配がきつくなる。
下手すると、終始インナー・ローで終わりそうなコース
そして、ところどころのコーナーの勾配がエロい。
個人的に、1分は時間を縮めたいのだが・・・・
とりあえず、前半ペースを落として、後半伸ばすように調整してみる腹。
種松山南
平均勾配:5%
距離:4.2キロ
自己ベスト:14分30秒
序盤の勾配が若干きつめ。
中盤は勾配が緩くなり、スピードが乗りやすい。
後半は、アップダウン
こちらも、前半は我慢かなと・・・
中盤から攻める感じの方が、タイム良さそうな気がするのですが・・・うーん。
遙照山東
平均勾配:6.5%
距離:4.7キロ
自己ベスト:18分01秒
全体的に登り基調なんだけど、
ところどころで、スピードが出るところがあって、
簡単には言い表せないコース
只、序盤の勾配はきつめ
結構回数こなしてるけど、未だにペース配分が
つかめてないという感じです。
只、序盤は勾配がキツイので、ダンシングを織り交ぜるほうが、
体力を温存できるのを、最近感じてます。
もうちょっと涼しくなったら、きっちり攻める腹