雑記
只、LSDは「不要論」もあって、少し微妙な様子ですね。
しかし、一定のペースで自転車を漕ぐというのも、悪くないのかなと思っています。
インターバルとかリピートヒルクライムに比べて、安気ですしね（ｗ
インターバルとかリピートヒルクライムに比べて、安気ですしね（ｗ
只・・・・真夏にLSDは、危険かも・・・
不用意に遠くに行ってしまうと、夏の「暑さ」にやられて帰って来れない可能性あり（ｗ
後、サドル交換しました。
実はヒルクライムを練習に取り入れるようになって、「おまた」の痛み（痺れ）が出てくるようになったんですよね。
原因は・・・
①坂の斜度に合わせて、前側に座るようになった。
②お尻の肉（贅肉）が落ちて、クッション性がなくなった。
③ダンシングをあまりしなくなった。
この３点かな？と考えています。
自転車の方も、状況に合わせて、より良い選択をしなくてはと思っています。
自転車の方も、状況に合わせて、より良い選択をしなくてはと思っています。