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2019/10/31

11/30 ローラー

毎週、水曜日ぐらいになると脚が戻る。
SST系かVo2max系か・・・迷ったけど、
結局、Gorbyをすることに



マッカーシーとかは完遂できないけど、
Gorbyは完遂できるから結構お気に入り。