3/11 over unders

なんだろ、体感的にきつく感じる。
そんなに厳しいワークアウトではない印象なのだけども・・・

パフォーマンス落ちてるのかな～

3月の練習 方向性

暖かくなってきたので、実走を増やそうかなと。

Zwift（ローラー）もフィジカルトレーニングとしては申し分ないが、

なんか、速くなれる気がしない。そんな今日この頃。

実走を増やそうと方向転換したとたん、なぜか雨が多い。

今週も天気怪しいし・・・

ま～兎にも角にも、平日の練習は、週末の実走をしっかりやれるように、

整える感じかなと。

hoi4をチマチマと

Hoi4。懲りずに日本　南征ルートをまたやってみる。

日中戦は難なく終わる。

インド侵攻は、コミンテルン（ソ連）とドイツが出っ張ってきて、

資源確保で邪魔をされ。

アメリカ侵攻は、西海岸へ直接上陸を試みるが、跳ね返される。

ということで、南米のメキシコの下から攻める方に変更。

空軍と軽戦車でなんとかwin。

とりあえず、鉄が不足して軍備が揃わない。

ソ連から輸入したいのに、全然もらえない。

良い方法ないのかな・・・・

3/7 SZR Endurance Ride

土曜日、目覚めたらお昼ぐらいになっていた。
Hoi4をやってると、時間を忘れてしまう。

ということで、昼からZwift。

200kmロングライド。
完走するなら5時間かかってしまう。
ということで、100kmでドロップ。

それでも、２時間半だけども・・・・

【Hoi4】 大日本帝国 ver1.9 バニラ メモ

＜史実ルート＞
１．日中戦争
盧講橋事件まで一直線で良い。
歩兵中心。制空と制海は既存兵力で確保。
上陸作戦は２か所ほど
幅20の歩兵を作る

２．日中戦争後（南ルート）
アメリカ本土決戦目指して船舶アップグレード
インドの隣のイラン・イラク取って石油確保（コミンテル入りしたら南無）
シャムはいらないかな。戦争吹っ掛けた方が邪魔にならない
資源はとにかく鉄が足りない。

３アメリカ本土決戦
ホノルル確保でアメリカ本土直接で良いかなと。
軽戦車で行ける。
アメリカ降伏すると、ほどなくしてイギリスも落ちる

3/5 Zwift Academy 2019 Race Practice

一番気に入ってる、Race Practiceをやる。

Over/underのセクションあり。
SSTのセクションあり。
と、バランス良し。

これで速くなれるか？と言われると自信ないけども・・・

3/4 Zwift

Zwiftのグループライドに参加。
でもま～フェンスがないので、好き勝手に走る。

ライドリーダーの設定では、2倍がmaxだったけど・・・
貼り付けた画像ぐらいの強度になる。

これでもセーブしてるほう。
先行した人はもっと速かったかな（ｗ

Hoi4 イタリア 初手フランスとゲームバランス

イタリアや日本の、初手フランスってゲームバランスが崩れすぎる予感。

プレーヤーチートに対する感覚は各々で違うとは思う。

高難易度を攻略する場合、ゲームバランスを崩す必要はあるのだけども、
Hoi4の場合、あくまでもif歴史ぐらいに留めたいかな？みたいな。

個人的には、同じ敷居（ルール）で遊ぶ方が良いかなとは思う。

ま～遊び方。自分としてのスタイルの話。

AI相手にしろ、OverKillになるとゲーム操作も雑になって、飽きやすい感じもする。

２月の走行距離とBuild Me Upの打ち切り

２月の練習ボリュームは、38時間　1124kmといったところ。

なんとか1000km走れたかな？みたいな状況かなと。

CTLは横ばい。週のTSSは500～600ほど。

２月は肩こりと膝痛に悩まされた。

気温が低くなったというのもあるかな？

寒いと筋肉へのダメージが大きい印象。

そして、回復も遅い。

Zwift（Build Me Up）の影響あって、平日も高強度の練習が多かったように思う。

決まったメニューをやるのも良いが、気候や調子が崩れたときに対応しにくい感じ。

ということで、２月でBuild Me Upは打ち切って。

また、３月からは自分でメニューを日々選ぶ感じに戻そうかなと。

3月もTSSは週500～600ぐらいを予定。

とりあえず、CTLは維持する感じ。

4月の気温を見て、上げていくイメージかな～？

Hoi4 メモ 2020/03/03

Ver 1.9 　イタリア　続き　（難易度：一般兵）
ギリシャ併合　→　ww2開戦　→　スエズ運河制圧　

ドイツのフランス併合を待って。地中海の制海権。

ジブラルタルに揚陸を仕掛ける直前で、ドイツがユーゴに宣戦　→　ユーゴ併合。

ジブラルタル揚陸再開　→　ジブラルタル取得。

※イギリス攻め

ドーバー海峡の制空権・制海権取得
イギリス本土に対して海兵隊で揚陸作戦　5師団を二か所取得。
24師団を２つイギリス本土に飛ばす。

1940年 イギリス降伏

＜雑感＞
1.9の場合、ゲーム開始直後からユーゴに対してフランスが独立保証をかけていたので、
ww2前をギリシャ制圧に切り替えて始めたが、結局、ww2中にユーゴとの戦争になってしまった。ギリシャにしろユーゴにしろ。どっちもどっちか。むしろ、どちらでも良いとも感じる。

地中海の制海権は、揚陸作戦の時だけあればいい。
イギリス相手に限定されていたとしても、時間をかけすぎは消耗するだけ。

ドーバー海峡の制海権も同じ。揚陸作戦の時だけで良い。

只、どちらも事前に制空権は欲しい。

ちなみに兵器の強化は歩兵＞砲兵＝空軍＞海軍みたいな感じで進めた。

次は初手フランスとかやってみようかなと。
フランス落とせば、ユーゴの独立保証が解けるはずだが1.9だとどうなるか？