今のところの使い道としては、感電編成かなと。
綾人とウェンティの絡みかな~って感じもする。
2022/06/24
2022/06/20
すっかり落ちてしまったフィジカル
2019年~2020年頃がピーク
その後、怪我したりコロナで一気に落ちてしまった、My Physical (*'▽')
FTPの設定を下げるのは当然の措置だが、日々の練習をどうするか・・・
インターバル練習 : 週1回
ベース練習 : 周5回
って感じかな~
7月から実走しようと思うが、暑さにやられそうだし、
早朝って正直、起きれない・・・
2022/06/17
【原神】2.8のガチャ予想
2.8は「金リンゴ群島」の関係でクレー復刻は決定かなと。
万葉も決定だろうし、残り1枠は宵宮って話も出てますね。
順番としては、平蔵は法器キャラなので、クレーと抱き合わせになると思いますし、
万葉が「前半・後半」どちらで来るかが気になるところですが、
個人的には
<前半>
クレー + 平蔵
万葉 + 平蔵
武器ガチャ:四風+蒼古
<後半>
宵宮
武器ガチャ:飛雷 + Any
こんな感じかな~と
万葉が前半だと予想する理由としては、
後半に万葉がくると「飛雷 + 蒼古」になるので
豪華すぎるかなと。
2022/06/16
マスクそろそろ終わりでしょ
そろそろ、マスク生活もソロソロ終わりにして欲しいかな。
これ日本だけやってる気もする。
マスクなくなれば、スポーツだったり飲食とかの活気も戻ると思うわけで、
そろそろお金やモノを回して行かないと駄目でしょ。
いつまで国民全員が病人みたいな生活してるのかって思う
2022/06/14
Zwift君 コロナも終わりかなと
コロナも終わりかな?という雰囲気。
落車して骨折して、嫁のHateが高すぎて自転車オヤスミしていたが、
1年経過して良い感じでHateも下がってきたし、
流石にそろそろスポーツしたくてウズウズしてたりする。
1年経過して良い感じでHateも下がってきたし、
流石にそろそろスポーツしたくてウズウズしてたりする。
コロナ期間中、「ラン」と「自転車」で迷ったが、やっぱ自転車かな~みたいな。(*'ω'*)
という事で、久々のインターバル
ちなみに、220wを10分維持できない自分に絶望してたりする・・・・
【報告】ブログ形式を昔に戻します。
2022/06/07
【最近の自転車】 2022/06/07
体重が増えてきたので、少し運動量を増やしている。
でもま~テンポ走ぐらいの強度でも結構ツライ。
とりあえず、パワー30wぐらい落ちてしまっている。
増えた体重からパワーウエイトレシオを計算すると、絶望するぐらいの数値('ω')ノ
高強度の練習もしてないし、ボリュームも少ないので、当然と言えば当然。
年齢的にもパワーが落ちるのは簡単で、戻すのはカナリ大変。
とりあえず、コロナが終わるまではローラーだけにするつもり。
でも、固定ローラーだと体幹の筋力が養えないので、どうしたものか。
3本ローラーはモチベーションが高くないと厳しいし・・・・(*'ω'*)
2022/05/27
KQM AYATO
https://keqingmains.com/ayato/
KQMとしてはチーム編成はSoup押しかなと。
Soupの場合、防御面がデリケートなので注意が必要。
武器はPJCが一番良いみたい。
てっきりモチーフの方だと思っていたのでこれは意外。
てっきりモチーフの方だと思っていたのでこれは意外。
なお、綾華と綾人の兄妹編成は、KQMからはディスられている。(*'ω'*)
個人的には兄妹編成は結構気に入ってるし、
その編成で螺旋でも困る事もなかったが、「そうなのかな~?」というのが感想。
その編成で螺旋でも困る事もなかったが、「そうなのかな~?」というのが感想。
ま~冒頭に戻ってしまうが、KQMとしては感電押しなのは間違いないかなと。
2022/04/21
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