2020/04/30

4/29 KISS at Base Training Ride

KISS at Base Training Ride
日本時間の場合、夕方にイベントが立つので、
高頻度で参加してたりする今日この頃。

途中からの参加でも良いかなと。

300人を超えると、集団のコントロールは無理っぽいと・・・
リーダーがチャットでボヤいてました。

ま~参加者が多ければ、どこかでパックが形成されるので、
なるようになってるかなと。




2020/04/28

ネタ切れ

zwiftで汗を流して、ストレス発散
レースの再開が見えないので、地味な作業が続く。
Blogのネタもコレの繰り返し・・・^^;




2020/04/25

4/25 ビックリするぐらい健康的

コロナの影響で、健康第一

プロテインも飲まず
酒の飲まず
無理なインターバル練習もなし
そんなこんなで、筋肉痛や膝痛で悩むこともなく

ひたすら、ベース練習(w

おかげで、血液検査の肝臓の数値が、
AST     20
ALT     31
γ-GTP  100

と・・・一気に回復^^;

ちなみに、γ-GTP、180ぐらいがいつもの自分なので
これはスゴイ事なのです(w


とりあえず、ベース練習を続けてみよう。そうしよう。
※zwiftぐらいしか、張り付ける画像がないです・・・




2020/04/22

TSS 70ぐらいの練習を週5回

TSS70の練習を5回やれば350
ということで、パパっとZWIFT

インターバル系はオヤスミ中


2020/04/21

テレワークの方が適切かもしれない

コロナウイルスに直面してからの人間性

感染が拡大するほど、冷静ではいられなくなる。
ま~当たり前ですが、そうなってくるのかなと。

マスクをしていないと、非国民みたいな目で見られる。とか
ストレスが貯まって、DVが増える。などなど。

色々と巷では話も出てきている昨今

仕事も普通にできないぐらいに追い込まれる可能性もあるので、
テレワークの方が適切な対応かもとか思ったり。


新しいものに飛びつかない

基本的に”新しいものに飛びつかない”。
自転車のパーツにしても、買う本にしても、ゲームにしても。仕事もそうかな。
可能な限り検討して、買うタイプ。

そんなことを、ふと思った。

4/20 体を入れてローラーを回す

脚だけでも回せるのが固定ローラー
でもま~それだと上半身がなまる。

ということで、自転車に体を入れて走る。(全部じゃないけど・・・)

新鮮味を見出しつつ継続


2020/04/20

5月どうするか・・・・

5月もTSS 300~400を継続しようかなと。
非常事態宣言が全国に拡大されたので、
それが終わるまでは、健康重視で行くつもり。

ちなみに8月のニセコは諦め気味

ここにきて、経済への影響を心配する人がグッと増えてきた印象。

そして、仮に6月にコロナが消えても、これだけの影響が出た後なので、
仕事の調整が難しそうかなと。

コロナのツケはどこかで払うことになるわけだしね。

2020/04/15

4/14 練習不足

Zwift WorkoutのRace Dayをやる。
練習量が落ちた為か、
コレぐらいのワークアウトでもキツイ。

悲しい現実・・・

345wを30秒
その後に、2分~5分の一定強度をキープ。

この一定強度のキープが本当にキツイ。
最後は280wを2分とかになり、悶絶。

インターバル耐性落ちてるな~



2020/04/14

ダラダラとゲームをする

コロナで引きこもり中。
ということで、最近のゲーム日誌



ストラテジーゲームは、stellarisで300時間ほどを費やす。
stellarisは序盤が一番キツイかな。
難易度を上げると、AIが最初から強すぎる。
というか、攻められたら終わり。
なので、資源とか外交官とかで友好度を上げる感じ。
浄化みたいな話が通じない相手がいると、高確率で終わる。
序盤さえしのいでしまえば、マローダー、没落、クライシスと不安要素はあるが、
そこは、プレイヤーの腕の見せ所みたいな感じもする。
後は、ロールプレイを楽しむ心が大切かなと。
機械帝国とか、DLCで起源設定で母星が爆発する運命とか、
そういう要素を自分で設定すると長続きしそう。



次に、読み物として、装甲悪鬼村正を買ってみた。
3章まで来たが、どんどん話のノリが軽くなる(w
ゲーム内の人は死んでいくけど、個人的に”気持ち”が入って行かないので、
死んでも「あ~そうなん」みたいな感じ。これは主人公が陰キャラ設定だからかな?
ま~とりあえず、2周ぐらいはするかもだけど、メンドイかも。

RPGはFF7リメイクが出たので、やってみたいけど、プレステ4ないのよね~と
って事で、同じスクエニのNieR:Automataをやってみた。
でもま~こっちも世界観が暗いのよね・・・
暗い設定は、もう食傷気味。放置かなと。



暗いゲームは嫌だ。
アホがゲームがしたいということで、東方のルナダイヤル。
買ってはいたけど、完全に放置していた。
でもま~オッサンにアクションはキツイ。目が疲れる(w

色々やってるけど、stellarisがメインかなと。
GWにsteamセールがあったら、なにか買い足す予定。

自転車の練習に害が出ない程度の、緩いやつを買う予定だけども、
なににするかね~