3/28 , 3/30~4/2

3/28 ローラー
いつもの１時間ダイエット走的な緩いやつ。
もう日課になってきたかなと。

3/30 美星方面 85km　700up
峠をいくつか入れての85km
豪雨被害で走れなかった道を再確認する感じ。
なかなか速くて30km/h強で走りきる

3/31 強風だったり雨だったりと・・・
少しイマイチな朝。
愛宕山の周回1時間ほど走って終了

4/1　ローラー

4/2　ローラー

3/17～3/26

3/17 児島半島

Shopの練習会に参加

最近、Shopで勤め始めた新人さんが強い

なんだろね～。若い子には勝てないのかな？

あと、caad12のサドルをSLRに戻しました。

3/19　愛宕山周回

愛宕山周回。でもま～なんだかんだと遅い。

テンポぐらいの強度で終わり

1時間の練習

3/21  ローラー１時間

いつものやつ。ノンビリっすね。

3/23 美星方面80km

3時間NP200w　冬から目覚めたかな？というパフォーマンス

でもま～休憩入れての200wだから微妙かも。

3/24 ローラー１時間

膝が痛くなったので、ローラー。休みの日で外行くべきなんだろうけどね。

3/25 ローラー１時間

相変わらず膝痛いので、ローラー

3/26 ローラー４０分

今度は反対側の足の膝が痛みだす。

こりゃ～ダメだなと。

3/27（水）は休む腹積もり

3/16

3/16（土）練習会が早朝の雨で流れる
という事で、賀陽方面へコースの下見に行くことに
（天候：曇り　風：4mほど　路面：ドライ＆ウエット）
　
倉敷大橋スタートから豪渓駅を北に進んで76号線へ。ここは豪雨の影響で走れなかったけど、復活していた。ちなみに最後の急勾配が大嫌い。
(190w NP203w)　48分44秒
　
76号から429号線に当たって、さらに北へ
ここは微妙に交通量多い。72号線にあたったところでゴール
（188w NP211w)　22分07秒
　
次は72号線に乗り換えて吉備少年自然の家まで
でも、風強い。タイムも絶望的（192w NP210w)　17分44秒
　
吉備少年自然の家から湯山まで気持ちよく下る
(136w NP159w）9分15秒
　
湯山から道の駅かようへ
4倍維持しようと思ったけど、無理だった。
(230w NP235w) 12分19秒
　
後は、豪渓経由で倉敷大橋まで帰る。
(153w NP172w) 59分32秒
　
全体は、176w NP195w 2時間50分　
距離83km 810up 平均スピード29km/h
　　
＜コース感想＞
倉敷大橋からTT状態で76号線に突っ込めば、1時間ぐらいの悶絶できる。でもま～豪渓駅でちょっと緩むし、高梁川沿いの土手道は大型が結構来る。（飼料の連結車とか・・・）
　　　　
76号と429号、72号線のアップダウンは、グループならペース走にして、賀陽道の駅でフィニッシュにすれば、よいグループライドとして締めくくれそう。
　　
賀陽道の駅の時点で強度が足りない場合は、賀陽の道の駅を左折して悶絶でも良いかなと。
　
帰りの高梁川沿いの土手がイマイチ。
１人なら「ま～良いか～」って感じだけど、グループだとカナリ微妙な道。代替案として秋葉山使った方が良いかも知れない。
　
結論的には、倉敷スタートの賀陽方面は高梁川土手沿いが不安全な感じでイマイチ。仮に総社郵便局から北上したとしても、180号線を使う事になって、路面もマナーもクソみたいな道なので使いたくない。
　
ま～倉敷の場合、水島があるので大型車両は水島発がその一分を占めてるかな。
賀陽方面だと飼料関係
総社方面は自動車関係
その兼ね合いで、使いにくい道がいくつかある感じ

Divinity : Original Sin クリア

３年ぐらい積んでいたDivinity Original Sinをクリア
海外版タクティクスオウガというキャッチフレーズでいいのかな？
難易度は高め（嫌になるぐらい・・・）
プレイ時間は90時間弱とボリュームもかなり大きめ。

唯一欠点といえば、ストーリーが難解
ま～この辺は海外のゲームでよくある話。

続編も出てるけど、もうお腹一杯かな。
そんなこんなで、続編は数年後にやりたくなったら買うかもしれない

civ6 評価 2019年3月15日

civ6 評価（civ5と比べて）

civ5を10/10とするなら
civ6は7/10ぐらいの評価点。

特にAIが微妙、civ5であった強烈なプレッシャーがない。
不死、非戦とか余裕で行ける。宣戦依頼とか無くても全然ＯＫ。

序盤の戦争は鉄板。都市数の確保が一番大切。
戦争しないと都市確保難しい場合が多い。
でも、7都市ぐらい確保できるなら非戦でＯＫ
ま～戦争するつもりで初期オーダーを組むかな？
「戦士⇒投石⇒開拓⇒弓⇒弓⇒弓」みたいな感じ

内政もciv5に比べて強力な社会制度とかは無いのだけども、
逆に特徴がなくて、だらだら進める事になる感じ。
必須というなら、序盤の戦争に備えて寡頭ぐらいかな？
アップグレードに傭兵
後は、勝利方法によって使い分けるぐらいかな～って感じ。

世界会議と自然災害も、慣れてくると飽きてくる。
どちらもインパクト薄い。
世界会議もciv5に比べて、かなりインパクト薄い。

悪いゲームじゃないけど、スゴイ良いわけでもない
個人的には、普通って感じの評価なのが今のciv6

civ6 嵐の訪れ 難易度：神 クペ 科学勝利

神レベルで安定して勝つなら科学が良いかなと。
序盤で7都市～10都市ぐらい確保して、内政でじっくり押し込む感じ。

というとこで、クペで「難易度：神を」科学勝利したので、少しメモ

１．序盤（太古）
クペの場合、陸地を探し潰す文明を物色する感じ。
只、対象とするにしても、アメリカみたいな戦闘ボーナスがある国の近くはダメかな。
それ以外なら行けるかなと。
テクノロジーツリーは弓→採取系（お金優先）→破壊槌
社会政策は規律→スパルタ教育と都市計画
弓を２～３体作って、蛮族退治に励む。
とりあえず、暗黒時代だけは避けたい。

２．ラッシュ（古典）
テクノロジーは建築学で、トア開放狙い
社会政策は総督を確保しつつ寡頭制が欲しい。
そして、トア３体、破壊槌２、弓できるだけ多くという感じで攻める。
こちらのユニットが死なないように戦争やってると、
敵が和平持ち掛けてくるので、そうなったら敵のユニットが枯渇したという合図。
そこでプッシュすれば、大体落とせるかな。
ただ、都市を落としても、その後の忠誠心には注意が必要。
ビクターを昇進させて、範囲忠誠＋４にして、占領した手前の都市に配置。
そして、もう一人の総督を占領した都市に配置。
あとは、社会政策で忠誠＋２を選べば、そこそこ圧力に耐えれるかなと。


３．内政（中世）
おそらく２～３都市落とせば、全部で６都市ぐらいになると思う。
そこからは内政しつつ、空白地を埋めて10都市ぐらいを目指す
都市確保が不十分なら中世の弩弓にアップグレードしたところで戦争かな。
戦争で都市を奪ってるので、それなりにアドバンテージはあると思う。
テクノロジーは機械を目指す。弩弓はあっても良い。
後、テクノロジー機械の遺産キルワが美味しい。
クペの場合、建設条件の沿岸部はあると思うし問題なさそう
キルワで科学系都市を二つ捕まえれば、科学勝利にぐっと近づく


4．中盤～後半
一応、全都市に科学区画、科学よりの内政にすれば、勝てるかな。
遺産はルール地方が欲しいぐらい。
後、スパイを上手く使っていきたいかなと。
特に科学力で遅れてるならスパイをガンガン使って行きたい。
次に電力も稼ぎたいかなと、石炭、石油、水力なんでもｏｋだけども、
この辺は立地次第。
科学勝利目指すにしても、電力不足でターンが遅れやすくなる。

5.終盤
宇宙区域は３つほど用意したい。生産目安は70以上ぐらいかな。
そして、電力とアルミを確保
商業系や文化系で電力を使わないように注意。
モジュール打ち上げでラストスパートする感じ


６．まとめ
文化勝利と比べ、安定性なら科学勝利がウエかなと。
自分の科学勝利は遺産：キルワを軸に勝利を目指す感じ。
上手く２都市国家捕まえれば、300～350ターンで終わるかな？
科学ライバルとの差があるなら、スパイを活用。
隣国じゃなければ、多少嫌われてもＯＫ。
戦力については序盤に弓作って、野戦砲までアップグレードすれば、多少の宣戦ぐらいなら対応できるかなと。
宗教は基本放置。科学勝利なら信仰は必要無いし。切り捨て。
ルール地方はあっても良いし、なくても良い。
宇宙偉人は最低でも１人ぐらいは確保したいかな？

3/9,3/11,3/12,3/14

3/9 90km 1000up
いつもの美星コース
猿農道がやたら苦しい日だった。
前週乗ってないからこんなもんかなと。

3/11 ローラー
軽めにローラー
本当に軽め。

3/12 反古山３本
定点観測、パワーは去年並み。タイムは悪い
風あったからかな？最近、強風の時が多い

3/13 筋トレ

3/14　ローラー
軽めに1時間。ローラーはダイエット感覚

3/7

3/7 　柳井原　周回練習
帰ると気温が10℃
これは暖かいと思って、外で練習する事に。

しかし、日没後、どんどん気温が下がる。
風も強くて、手元の温度計では３℃とか・・・

結局、後半テンションがダダ下がりで終わり。

もうちょっとローラーの練習でも良いかな・・・

3/4～3/6

先週末乗れなかったので、月曜日から練習。

3/4 ローラー　１時間
３日ほど乗ってないから不安だったけど、思ったよりも普通だった。
ま～ローラー練習が良いって事はないから、普通で良い。

3/5　筋トレ
自重筋トレ。スクワットなどなど

3/6　ローラー　１時間
この日は調子悪し。
色々とサッパーリ。

2/28 ローラー

ローラー練習　1時間

冬の練習もそろそろ終わりかなと。

今年はローラー練習が増えた（増やした）

ローラーの場合、絶対的な強度は足りなくなるが

体重の維持や時間効率には良いので、冬はこっちで良いかな？

という感じだった。

後、冬の夜は暗く、豪雨復興の影響で大型車両が増えた事もあってか、

どうも道路のメンテナンスが悪いというのもある。

「暗く、道が悪い」とどうしてもハンドルを取られやすいので、

その辺にリスクを感じて、ローラーが増えたというのもあるかなと。

4月になれば日没時間が18:30ぐらいまで伸びるので、

それぐらいから再開しようかなと