CTLが50まで下がりました

GWが終わってCLTが50まで下がりました。
3月下旬でコロナウイルスの影響で黄色信号。
4月は完全に赤信号。
みたいな・・・

TSSも半分の300目標なので、ここで強度を下げると、
簡単にCTLは40ぐらいまで下がる可能性もありますかね。

只、練習を積む目標が無いんですよね。

体重とか、体力や筋力の維持という目標だと長続きしないタイプ

具体的なレースを目標にしないと、ロードマップが描けないのかなと。

只、80まで戻すにしても、２ヵ月は必要ですかね。