2019/01/25

1/24 ローラー

寒い寒いと呟きながらローラー

さてさて、寒くなると心拍がピーキー
心拍が振れるかと言って、パワーが出てる感じでもないのが悩みどころ

ま~一時間ほど汗をかいておわり

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