思料淡々
鳴潮のベータ情報を中心に書いていきます
2019/01/25
1/24 ローラー
寒い寒いと呟きながらローラー
さてさて、寒くなると心拍がピーキー
心拍が振れるかと言って、パワーが出てる感じでもないのが悩みどころ
ま~一時間ほど汗をかいておわり
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