【コロナ対応】TSS 300～400

コロナ対応で、外出自粛ローラーのみの練習。
TSSも自然に下がってきて、350とかが精一杯。

外で乗っても良いが、それで何かあったら
世間体として「ちょっとな～？」という評価になりそうで。

それは怖い。

只、ローラーは１時間以上は、個人的にキツい。
実走みたいに、ローテを使って休みながら乗れないし、
結局、脚を回さないと進まない。

zwift環境を充実させる人もいるみたいだけど、
自分は、そこまでローラー練習が好きでもないし、投資も悩みどころ。

とりあえず、プロテインをどうするか？
練習量も少なくなってきたし、なくても良い気もしてる。