今日はステージ2。
結局、どの集団で走るかが鍵。
今回は参加者が200人いて、60番手ぐらいの集団で走ってみた。
20人ぐらいの集団も、2周目のTitans Groveのアップダウンで、最後は2人になり。
ほどなくして前の人が6倍とかで走りだす。
これはさすがに上げ下げがきつくて、千切れる。後は一人旅。
ほどなくして前の人が6倍とかで走りだす。
これはさすがに上げ下げがきつくて、千切れる。後は一人旅。
最後はタレまくったけど、なんとか完走。
結果的には200wぐらいを1時間強で完走。
FTPが243wしかないので、これでも80%の強度 ^^;
良い運動になりました。
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