11/20 最近の事

最近のこと

11/17（日）体がだるい。疲れが溜まってるのかなと。

睡眠不足だったり、体調が崩れると TSBなんて当てにならない。

11/18（月）はローラーをやってみたが、11/19（火）はフルレストにした。

無理すると風邪を引いてしまいそう。

週末は旅行だったりイベントに出るので、今週は緩めで調整しようかなと、