タレてきたときに、エアロポジションを重視するか？ パワーを重視するか？

redditで話題が上ってて気になった投稿。

野外でインターバルトレーニングをしているときに、パワーを出すようにフォームを変化させるのか？

それとも空力を重視して、パワーを犠牲にしてでもフォームを維持するのか？

という話。

https://www.reddit.com/r/Velo/comments/esik20/when_training_do_you_prioritize_staying_aero_or/

結果的にはトレーニングなので、パワーの維持が大切という意見が大きいかな。

パワーがついてくれば、自然とエアロフォームを維持できる時間も伸びるっしょ？
みたいな意見。

エアロフォームを軽視しているわけではなくて、トレーニングにおける優先順位のつけかた。

後、実走での練習の場合、苦しくなる前にエアロポジションを使ってアドバンテージを稼げみたいな意見もあり、そこが印象的だった。