12/17 ローラー 仕事も頑張らないとな～と

毎年の事だけど、年末で仕事のことで思いをはせる事が多くなってきた。
そんなこんなで、自転車のモチベーションも下降気味。

平日のワークアウトは「手短でかつ、体力を残すようなメニュー」
を選んで行こうかなという感じ。

Xmasぐらいからは、体力も温存したいし、怪我もしたくないしで、本格的に年末年始の準備。長期目標では、3月ぐらいまで、怪我や病気をすることなく、仕事をこなしたいかなと。