2019/12/09

週TSS 600を続けれるところまで

オフシーズン　２週間TSS : 550～600で経過
冬は外出が億劫でサボり気味。
家のローラーはテキパキと終わりたいので、インターバルが中心。

年末年始は完全にオフの予定。楽しみ～（ｗ




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