オフなので違う事も

CTLも良い感じで下がってきた。

75ぐらいをキープしたいけど、予測では70ぐらいまで下がるかな。

正月はあまり乗らない腹積もり。

冬は気持ち的にも、オフに持っていく感じ。

普段できない、トレーニング計画作成みたいな、事務的な事もやっとこうかなと。

ま～ボチボチ