10/1 , 10/2 ローラー

10/1 
Race Placticeをやるが、サイクリングの疲れから、
途中で断念。
遊びすぎた・・・・


10/2
ペース走のイベントに参加
ちょくちょく、上げ下げがあって、
意外につらいイベントだった（涙）