10/16 ローラー (The MaCarthy Special)

The MaCarthy Specialをやってみたが・・・
1setでフクラハギが痛くなって中止＾＾；

効果も高そうですが、ダメージが大きすぎる感じですかね。

少し脚が余り気味だったので、Zwiftのイベントに参加
イベントの方が、インターバルがそれほどかからないので
アベレージパワーは稼ぎやすいかなと。