10/9 ローラー

朝から鼻の奥に違和感。
軽い鼻風邪みたいな感じ。

でも、この日は、秋の健康診断。
秋は胃のレントゲンとか無いので、あっさり系
採血がメンドイぐらいかな・・

夜はローラー
鼻風邪をこじらせたくないので、リカバリー走。