2019/10/13

10/13 お昼　sst mid

お昼に膝の痛みが解消。日にち薬だなと。

只、膝への負担も鑑みてSST　(MID）を選択
内容はハードではないのだけども、長いのが辛い・・・
単調なところもあって、SSTは苦手～


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